Bienvenue chez Adapt' Santé Physique • Priorisez votre force, votre équilibre et votre mobilité • Prenez rendez-vous en ligne dès aujourd'hui
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Qualité de vie & Autonomie
Nous croyons fermement que le mouvement est la clé de la longévité. C'est pourquoi nos méthodes s'adaptent à chaque individu, quel que soit son âge ou sa condition physique initiale. Ensemble, nous élaborons un parcours sur mesure pour que vous puissiez continuer à profiter pleinement de chaque instant.
Nos Services
Nous vous accompagnons vers une meilleure santé physique grâce à une approche personnalisée et proactive.
Rééducation & Force musculaire
Un programme ciblé pour vous permettre de retrouver votre force musculaire et votre amplitude de mouvement après une blessure, une chirurgie, ou une douleur.
Toute nouvelle consultation débutera par une évaluation complète de votre condition physique et de votre état de santé et de vos antécédents médicaux.
Équilibre & Mobilité
Améliorez votre stabilité et prévenez les chutes grâce à des exercices spécifiques et adaptés à vos capacités.
Il est bien démontré que l'exercice est la clé pour préserver une bonne santé physique et notre liberté dans nos activités quotidiennes. Laissez-nous vous aider à progresser vers une meilleure santé à travers l'âge.
À domicile
Évaluation et programme adapté
Une évaluation complète de votre santé physique à domicile, suivi d'enseignement d'exercices adaptés qui vous permettront de préserver votre autonomie le plus longtemps possible.
Des séances complètes d'une durée de 30, 45 ou 60 minutes afin de travailler vers l'atteinte de vos objectifs.
Possibilité de transfert de rapport de progrès et notes aux intervenants du réseau de la santé.
Des questions?
Contactez Adapt' Santé Physique
Il nous fera plaisir de discuter de la meilleure approche à votre réadaptation active.
Téléphone: 514 261 8867
Courriel: infoadapt@gmail.com
Laval (Duvernay) Québec
ou à domicile
Du lundi au dimanche